うつ病体験記~④うつ病って面倒くさい!~


スポンサーリンク

波波です。

久しぶりのうつ病体験記ですね。
何それ?という方は良ければ過去記事を御覧くださいませ。読まなくても全然OKです。

うつ病体験記

うつ病体験記②~寛解してなかった~

うつ病体験記③~日記ならぬ「月記」始めてみた~

特に何かがあった訳ではないのですが、何だか今モヤモヤ~っと抱えている感情があって、それを吐き出したいので今文章を書き出しているところです。
この記事の着地点は決めていませんし、道筋すら分かりませんし、開始点がどこかも定まっていないのでフラフラすると思いますが、お付き合いいただけると幸いです。

最近の振り返り

最近の体調については、これは本来は月記でやっていることなんですけど、進捗は無いですね。
相変わらず不定期に遅刻や欠勤があります。職場の皆様には本当に申し訳ない、と思いながら自分の体調を優先させてもらっています。
今モヤモヤしているのは、この不定期にやってくる不調です。

うつ病って面倒くさい

なんていうかですね、やっぱりどこかで自堕落になっている部分があるんじゃないかって思っちゃうんですよね。
「単に仕事行きたくないだけなんじゃないの?」という疑心暗鬼?が付きまといます。
だって精神って数値で見れないじゃないですか。うつ病の診断でスコアつけるのはありますけど、日々の体調に関して微細に客観的に分かるものが無いじゃないですか。
そうすると前述したような自分への疑問が湧き上がってくるんですよね。自分への不信感というか。自分を疑うんだから疑心暗鬼でいいっぽいですね笑

これがもう超面倒くさい!です。

疑心暗鬼になってメンタル的にプラスに働くことは一切無いわけです。なので頑張って信じようとするけれど、客観的なデータなんてありゃしない。
・・・信じようにも限界があります。
「今日はしんどい」「本当か?」「本当」「サボりたいだけじゃないのか?」「気力出ないし食欲もないし」「サボりたいから、そういう自分を作っているじゃないのか?」「・・・」
自問自答で鬼に負ける訳です。ここでもうストレスがブワーっ!と出てくるんです、多分ですけど。

そりゃ仕事休めば肉体的には楽ですけど、そうしたら今度は不安が襲ってきます。

「こんな生活いつまで続けられるのか?」

あー怖い怖い、文章にするだけで涙が出そうになってしまいました。口に出そうものなら「火垂るの墓でも見たの?」と聞かれそうなくらいには泣けそうです。
この「しんどさ」が本当であっても、仮に嘘であっても、「不安」からすればどっちでも同じこと。
「働けていない」現状と将来への不安。
はぁ~あ面倒くさい!!

生活保護と自立支援医療

医療生活保護っていう最後の砦はありますけど、僕は嫌です。
いや、まぁ国家資格持っている時点で無理な気がしますが。何でもいいから働けよっていうね、それはないか?よくわからないですが。
仮に「生活保護受けられるよ」と言われても、絶対嫌です。
なぜ嫌かと言うと、マイホームでの愛猫わらびとの生活は気に入っているので、この場は手放したくないからです。
あと、やっぱり薬剤師として自分はまだ何も成していないので、そこは胸を張れるようになりたいです。
薬剤師として何処にでも行けるくらいの自身を持てるようになれば、また変わってくるのかもしれません。
その為には勉強しないとですね。いやはや本当に勉強癖がつかなくて・・・いやでも昔に比べればマシかな?

話が逸れました。
僕個人が嫌なだけであって、生活保護を受ける、という選択肢はうつ病治療においてアリだと思います。
ただし、それは復活のための準備期間としてですね。
「働いたら負け」とか言う人も居ますが、国民の義務として、というか自分自身を保つためっていう感じですかね。
労働によって損なわれる健康もあれば、労働によって充足される健康もあると思います。
僕の場合は経済面での不安は、きっと継続的な労働によって取り除かれるものでしょう。それでうつ病が治るかどうかは、また別の話だとは思いますが。

自立支援医療も受けられるものは受けて良いと思います。
ただ、ある程度復活してきたらスパーンと切っちゃってもいいんじゃないかなーという気がしないでもないです。
抗うつ薬はお高いですから医療費助成は助かりますけれど、それに甘えちゃうと積極的に治す努力を怠ってしまうのもあるかなって。「安く済むから、まぁいいか」みたいな。
そこで助成をスパーンと切ってやれば、「薬代高い!早く治さなきゃ!よく寝てよく食べてetc…」みたいになるんじゃないのかなぁって。ならないかな?こればかりは実践してみないと分からないですね。焦るのも良くないですし。難しい。

何の話でしたっけ?ああ、うつ病って面倒くさい!ていう話でしたね。
まぁこんな感じで、うつ病って無駄に色々考えて無駄に心を消耗してるんです。だから面倒くさいなぁっていう。
うつ病って、という大きい括りにしてしまいましたが、多分他の方にも当てはまるんじゃないかなと思います。
違っていたらスミマセンね。個人的には、と前文に付け足しておいたほうが良かったら言って下さい。

最後に

さて!今週、すでに金曜日で終わりを迎えようとしておりますが、私まだ出勤できておりません。
職場の皆様、本当にすみません。
そんな訳でモヤモヤしておりました故、ブログの場を借りて吐き出させてもらいました。ちょっとはスッキリした気がします。
これを機に(?)、明日1日でもいいから出勤できたら良いなぁと思います。
まとまりましたかね?まとまりましたね!
長々とお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました!

スポンサーリンク


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です